aaa8409ced97 男 43岁
医生您好！最近我的下半腰总是酸痛，加上夜尿次数明显比以前多（4次左右，当然，我有长期便秘痼疾，晩上喝大量茶水是很久以来就有的习惯，我今年43岁，男）。我想，半年以来，我隔两、三天就在晚上的家里做1小时左右们关节运动，其中包括100次仰卧赵坐，这会不会跟腰部酸痛和夜尿多有直接关系。烦请答疑，谢谢！
病情分析：考虑应该属于有剧烈活动的情况导致腰酸不适的可能较大，积极加强营养选择按摩配合补钙的情况即可，同时考虑尿频的情况，注意预防肾阳虚的可能 追问： 谢谢付医师答疑！再次请教一下：肾阳虚如何预防和冶疗？ 回复： 这种情况考虑应该注意保暖，锻炼身体
