85c27e15c87d 女 37岁
你好!颈椎不好可以做仰卧起做吗?我今年37岁,患颈椎不好有11年了。
病情分析:你好,是可以的,平时一定注意,避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.