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觉得屁股大、臀部宽,有没有具体的运动方法可以瘦屁股?
病情分析:建议1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。 追问: 有没有瘦屁股的方法? 回复: 养成良好的运动习惯是最好的减肥方式了