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医生你好，自从知道第一个患了h7N9的患者死后就一直很害怕，总是担心自己或者身边的亲人和朋友要是死了我该怎么办，然后想着死亡是一件很可怕的事情，以前不管怎么样都不会想这类问题但是最近只要坐下休息就会想死后很害怕很舍不得亲人朋友的事情。请问我这是怎么了？我该怎么办？
病情分析：你好！我觉得H7N9是不会轻易感染的，平时不要和禽类接触，多喝水，如果出现发烧及时用药治疗的
