每晚睡觉都会梦魇是怎么回事

李锦　主任医师　肿瘤科-肿瘤综合科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：擅长肝癌的介入治疗和消化道肿瘤的综合治疗等。...详情>>

病情分析：你好，根据你描述的情况，建议你拿梳子梳头，按摩太阳穴和风池穴，然后再用梳子从脸颊往发际梳，放松一下脸部神经，再轻轻按摩百汇和眉心，之后尽力之张嘴收嘴，使脸部神经完全放松。下一步就放松身体，平躺后拱腰，使脊椎拉伸，再伸懒腰。全身放松最后一步是平定肠胃，胃不和,卧不安。喝点凉开水会有效的，蜂蜜更好。可以改善这种症状