c65255216497 女 17岁
您好！我的头发掉的很历害，每次洗头都掉很多，用指甲一抓一大把掉的，梳头也掉，怎么回事啊？
病情分析：头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食 追问： 应多吃什么，才能补充那些蛋白质，和维生素。 回复： 平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.
