0130588e018e 男 22岁
手淫后怎样补精???
病情分析:你好,手淫的话如何进行自我的补充的话其实最好的方法就是通过饮食的方式进行自我的调节不恢复。同时吃点富含维生素c比较丰富的水果,再加上规律的作息休息时间。