菜吃多会瘦吗，吃什么会胖？？？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

尹建男　主任医师　内科-消化内科

济南市长清区中医院

咨询范围：内分泌系统常见疾病，糖尿病、甲亢、甲减等。...详情>>

病情分析：您好，多吃一些青菜是挺好的，但是也是需要一些蛋白的摄入才能保证机体的需要。需要想变胖的话，可以多一些高蛋白的食物的摄入，瘦肉、鸡蛋、鱼类等等都是可以的。

追问： 肥肉可以吗

回复： 可以少吃一些的。