b3549e076609 女 23岁
这个月4号把脚扭了，当时就肿了，伤到韧带，现在都过了半个月了还没完全消肿，感觉受伤那里酸累，要怎么注意才不会有后遗症。
病情分析：您好！因为伤及韧带，所以恢复起来比较慢，建议热敷，注意休息，休息时将下肢稍微抬高促进血液循环，减轻肿胀，用正红花油涂抹局部轻揉至吸收，也有利于恢复 追问： 现在不能冰缚了吗？ 回复： 扭伤24小时内冷敷，24小时后需要热敷促进血液循环 追问： 好的了，谢谢 回复： 不客气
