指甲壳不平整您可以帮忙解答吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共9条医生回复

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：你好，指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食即可.

追问： 那除了注意饮食还要注意什么？饮食主要吃什么？要不要吃些维生素片或者钙片之类的呢？

回复： 你好，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜等食物中取得，多吃为宜。

追问： 要不要吃些维生素片或者钙片啊？

回复： 可以吃钙片看看

追问： 要不要吃21金维他？

回复： 吃21金维他

追问： 好的，谢谢

回复： 不客气

追问： 还要问问大概吃多少钙片才能见效呢？

回复： 需要补充一段时间。

追问： 我买的是哈药牌的葡萄糖钙片和桑海金维多维元素片（21）这两种可以不？

回复： 建议在当地医生指导下应用。

追问： 钙片跟金维他有没有副作用啊？

回复： 没有副作用

追问： 那就是说我买的钙片和那个21金维他就算不能解决我指甲壳不整齐的现象也不会对我身体有害是吗？

回复： 是的

追问： 噢！知道了！谢谢