因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 何甲书 主任医师 内科-心血管内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：脑血管病，呼吸高感染，肺炎，皮肤性病，以及外科等疾病...详情>>
病情分析：你好，建议您要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.要注意头部卫生。就可以有一头乌黑秀发，祝你健康美丽
追问：
谢谢！那么怎样补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙呢？买钙片么？
回复：
你好，建议您多吃鸡蛋，喝牛奶，就可以了
追问：
！谢谢！
回复：
不必客气祝你健康
