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- 许贤茂 主任医师 其他科室-全科
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病情分析：分娩后主要还是要注意营养，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
追问：
怎样锻炼呢?分娩后多久可以有性生活？
回复：
到处走动，做产后健身操等。分娩后至少一个月以后，等恶露流干净了之后，才可以尝试性生活。
