肥胖

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，一星期瘦二到三斤有点快的，一个月这个速度是合适的，控制好饮食，每天三顿饭，不吃零食，保证七成饱，多吃蔬菜水果，然后每天坚持锻炼至少一个小时，只要坚持下来就一定可以减肥成功的。