怎样快速的减掉小肚子。

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肖布芳　主任医师　内科

威县人民医院

咨询范围：内科疾病...详情>>

病情分析：可以通过运动减掉腹部脂肪，如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。

追问： 每天早上和晚上做减肥操，晚上做仰卧起坐，一个月能减掉小肚子吗

回复： 您好，可以的。

追问： 这几天来月经，就做下仰卧起做，等月经结束了再配合做减肥操，可以吗？不会反弹吧

回复： 您好，可以的，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。