您的位置：120健康网>提问咨询

怎样提高身体素质

85139e0c3084　男　 33岁　

我的抵抗力不好，身边只要有感冒的我肯定会被传染，而且一感冒就得十几天才能好，请问吃点什么能调调抵抗力啊？

标签：身体素质抵抗力感冒传染

北京市丰台区　 2013-04-22 09:22:15　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科; 南方医科大学附属南方医院; 咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，抵抗力差的人平时要多注意加强锻炼，另外可以吃些灵芝，蜂胶，鱼肝油等增强免疫力，注意保暖，避免和感冒病人过多接触预防感冒

相似问答推荐