天天通宵吃什么补充精神呢

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许俊　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：呼吸内科、消化内科、心脑血管内科、肾内科疾病...详情>>

病情分析：你好，这种生活是很不好的，建议早睡早起。可以吃些富含黑色素的食物调理