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怎么通过饮食锻炼来控制高血糖

4622b9f5939d    42岁 

女 42岁。去年十月血糖9.0,然后十二月查血糖8.2,最近去查变成了9.2,请问这个情况严重吗?想知道怎么控制饮食,能吃什么不能吃什么,可以吃什么水果,怎么锻炼身体来控制血糖。此外本人还有肾结石,对血糖有什么影响

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上海市上海市  2013-04-22 13:49:37 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
韦许才 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:主治医师,普通内科,擅长高血压,胃炎,胃溃疡,男科,例如阳痿,早泄等疾病 ...详情>>

病情分析:根据你的描述,建如果血糖一直控制不好,最好服药治疗的,在平时生活中,一般的有氧锻炼都是可以的。饮食上不食荤腥食品,多食蔬菜,例如芹菜,黄瓜等,都是可以的。一般结石对血糖是没有影响的

追问: 请问具体能吃哪些水果蔬菜呢

追问: 这样的血糖需要吃药吗?这个血糖很高吗?

回复: 你这血糖不高的,一般蔬菜都可以吃的,我上面说了啊

追问: 我想知道具体一点,详细一点的饮食

追问: 去医院里医生们都是几句话,所以想问一点详细的。

回复: 这饮食本身就没有具体的,主要就是蔬菜为主,少食或者不食荤腥食品,不饮酒等就可以了

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