颈椎间盘轻度突出，可以做什么运动

林冲　主任医师　儿科-新生儿科

贵阳市妇幼保健院

咨询范围：儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>

病情分析：你好，轻度的突出首先纠正坐姿，如避免久坐，避免久站，适当的增加仰卧起坐的运动次数。请问还需要什么帮助吗？

追问： 颈椎生理曲度还变直。不知道可能不可能是打篮球时被冲撞的。最近左手左脚不灵活，会不会是压迫了神经?

回复： 这个生理曲度变直和打球没有关系，颈椎受压了你不会单独手脚不灵活，是会麻木，疼痛。如果有受压MRI是会发现的。