高中生上课睡觉怎么预防？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李艳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、酒依赖、毒品依赖、心因性精神障碍、心理生理障碍、儿童心理...详情>>

病情分析：你好！从你的描述中，看出你好好学习的决心很大。但不管怎样，不考虑作息问题都是不可能的。要张弛有度，学会休息，才能更好的学习。如果晚上休息得好，上课也基本不会睡觉的，这不用担心。