晚上喝杯牛奶再睡觉对身体好吗

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席喜　主任医师　妇产科-妇科

济南市长清区妇幼保健站

咨询范围：护理相关理论实践，消化、吸收，心血管等疾病的疾病，和亚健康的调理。...详情>>

病情分析：根据你的描述，你这是关于饮食的问题，晚上睡觉喝牛奶有美容，以睡眠，补充蛋白质等作用，有好处的。

追问： 哦哦，谢谢医生啦