怎么锻炼能治颈椎病？

王晓凯　医师　骨科

北京军区总医院

咨询范围：颈腰腿痛，脊柱脊髓病变，骨不愈合，关节炎。 ...详情>>

病情分析：患者年轻女性，自述有颈椎病。颈椎病早期可以通过保守治疗得到较好的治疗效果。平时注意避免姿势性劳累，不要总保持一个姿势不变，做做颈椎操。另外，可以枕颈椎枕，但是不枕枕头对颈椎生理曲度不好。