c6e18aec2365 男 23岁
23周岁了171cm58kg还有科学的方法长高吗?在室内做什么锻炼?或者说还有其它方法吗?
病情分析:一般来说,过了发育期,长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况,如果还没有完全闭合,那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。 追问: X线检查要多少钱呀?多长时间就可以知道结果了?