便秘非常严重，几天都不上一次厕所，脸色也不

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张春风　主任医师　内科-神经内科

天津医科大学代谢病医院

咨询范围：医药学，糖尿病神经内科...详情>>

病情分析：如果现在便秘严重影响到生活的话可以到消化科开一点促排的药物缓解一下，但是便秘主要的还是生活调理，清淡的粗纤维饮食，多饮水，多运动。食用蜂蜜。香蕉之类的效果不错。另外，睡前腹部按摩效果不错的