觉得自己心理有疾病

a02d37c5989f　 男　 28岁　

老是怀疑自己得了抑郁症，每天都莫名的烦恼，脑子一片空白记性不好，觉得压力很大总是胡思乱想，对自己做事情都没有一点信心，老是感到自己差，有时还莫名的焦虑。以前有过这种情况，能自我调节一下，但是现在不行了调节不了，难受时总觉得心口堵的慌，尤其是喝醉酒醒来后更是烦，不愿出门见人，以前的我不是这样的，朋友也挺多，现在也不爱和朋友出去玩了，以前经常聚，猛地一下子觉得自己就好像与社会脱轨了，不知道该怎么做了，也不知道自己该怎么做，觉得没有在为自己活，为家人，为朋友，为了别人看你的眼光而活，真是活的好累！有谁能帮帮我啊啊啊啊啊啊！先在这谢了。