如何更好地保护眼睛？让近视不要加深得太快

余波　主任医师　五官科-眼科-眼眶及肿瘤组

温州医学院附属眼视光医院

咨询范围：眼科相关疾病，尤其是屈光不正（近视、远视、散光），白内障，青光眼，眼眶，视神经病变。...详情>>

病情分析：你好，对于上初中来说，近距离学习时间太长了是引起度数加深的一个原因，你可以控制一下时间，每次学习一个小时，休息十来分钟，休息时最好到开阔的地方，看看远处，尤其是绿色的东西。一般随着生长发育，度数是有上升的趋势。