最近大约一周的时间了，腰部后面的两侧总是感

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

邵珠美　主任医师　康复医学科-理疗科

日照市中医院

咨询范围：对医内、外、妇、儿、理疗、急诊等科，基本掌握了各种常见疾病的诊断、治疗，并熟知理疗科各种常见疾病的推...详情>>

病情分析：您好，诊断为腰部肌肉纤维炎。主要由于受寒和长时间固定一个姿势引起的肌肉无菌性炎症。建议您去理疗科进行腰部的推拿和TDP治疗。注意保暖，多休息

追问： 那有没有自我调理的方法啊，我最近刚改成睡硬板床，有没有坏处啊，我是不是要把床改成原来的厚度啊

回复： 您好，硬板床是最好的。建议您及早治疗

追问： 我这几天有事，所以想过了这几天再看看，这个是不是还得去医院拍片子啊