5b1b57b9c787 女 21岁
我怀孕三个多月了!我该注意点什么?
病情分析:和怀孕两个月时相同,此时也容易流产,生活细节上尤须留意小心. 回复: 平常如有做运动的习惯,仍可持续,但]必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和长途旅行,至于操作家务可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫. 回复: 上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重,压力太大而影响胎儿的发育.此时若能取得同事和上司的谅解,继续工作应不成问题. 回复: 在这个阶段,夫妻最好不要行房,至少也需要节制,且避免压迫到腹部的体位,时间则越短越好. 回复: 为预防便秘,最好养成每日定时如厕的习惯,可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水.下腹不可受寒,注意时时保暖,不熬夜,保持规律的生命.分泌物若增加,易滋生病菌,应该每天沐浴,以保持身体的清洁. 追问: 那我想问!我是不是要远离手机及电脑之类的?吃的该注意什么? 回复: 当然要远离手机电脑,减少辐射。饮食要清淡,注意营养搭配,营养够就好不一定要多吃。 追问: 噢。我一直都很喜欢玩手机!我偶尔玩下可以吗? 回复: 可以的,不要整天把手机放在身边就行。 追问: 嗯!谢谢你!医生 回复: 不用客气,有问题再咨询。祝你生活愉快。