因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 马静 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：治疗妇科炎症、小儿腹泻、乳腺炎、乳腺增生、心脑血管常见病的诊治和治疗！...详情>>
病情分析：你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，口服复方灵芝胶囊和谷维素片加上安神补脑液来治疗的。
追问：
哦谢谢医生，，我试试看吧
回复：
祝你健康！
