怎么减肚子上的肉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

宋亮　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨关节疾病...详情>>

病情分析：根据所述是一位体重超标的患者，腹型肥胖可能性大，一般减少能量的摄入，增加能量的消耗是减肥的关键，尤其是对于腹型肥胖的人群，

追问： 那要怎么做呢？

回复： 饮食控制，每日限制入量，每日坚持体育锻炼，不少于1小时，以出汗为宜。