什么食物存有中胺基酸

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刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析：上述情况，氨基酸是构成蛋白质的一种成分，一般来说含有蛋白质的食物就可以补充适量的氨基酸了，一般牛奶、瘦肉、鸡蛋，以及其他豆制品、鱼肉、谷类、花生等都是含量比较高的。其次，饮食应该均衡，除了上述食物以外，还是需要配合新鲜的蔬菜的。