肝火旺应吃什么、

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：肝火旺首先要保重11点之前入睡，23~1点是肝经，1~3点是胆经，所以23~3点必须保证熟睡，其次可以泡些去火的茶，比如莲心、野菊花、蜂蜜水，绿豆和枸杞都是养肝的。

追问： 平时不能吃什么。要多吃什么、

回复： 多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。