72bc2eae0285 女 25岁
我这两年换了新的工作之后,变得很多疑很小心很细心,但老是觉得不被认可不被关注,其实我也有升职,可是我还是会有那些想法,我老会想东想西会把一件很简单的事情想的很复杂甚至还会抱怨,心情很不稳定,一会很开心,但因为一件很小的事也会影响到会立刻变得烦操不安很生气,请问我到底是怎么了?该怎么办?谢谢
病情分析:你好,你这是有点太敏感的,其实很多事情不要想的太多,尽量要让自己高兴,有些事情个人是想不好的,你只要认真的做好本职功作,学会放松,身体好是最重要的。 追问: 我怎样才能做到你所说的这样 回复: 你每天坚持锻炼身体,多听音乐,放松心情,遇事多往好处想,慢慢就可以做到的。 追问: 我会是有心里疾病吗?会是抑郁症吗? 回复: 每个人多少都会有点心理疾病的,主要看个人的调节。 追问: 该怎样调节 回复: 就是我上面说的那样进行调理。