失眠多梦怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您的情况首先一定要生活规律，必要时是可以服用安眠类药物的，毕竟首先要保证睡眠质量的，建议您必要时可以服用右佐匹克隆片，该药的辅助睡眠的效果很好，而且副作用也是比较小的。当然仅仅是在必要时服用，然后建议服用中药进行调理，比如酸枣仁汤等。平时还可以用酸枣仁泡水喝的。

追问： 右佐匹克隆片吃睡眠的嘛？我想用中药治疗比较好。酸枣仁效果好吗？

回复： 嗯，安眠类的药物尽量是在必要的时候吃，尽量不要长期吃的。嗯，中药是非常好的，没有副作用的。酸枣仁的效果因人而异吧，有些人服用效果非常好的。

追问： 好的

回复： 祝您早日康复！