325d3c1563e7 女 20岁
我经常自控不好，学习的时候，就爱发呆，走神，不能连续认真地坚持投入的学习几个小时，中间经常干别的，减肥总是半途而废，坚持不到底，而且爆掉后，就暴饮暴食，吃撑了，又非要吐干净，吐完接着想吃，做事之前爱做计划，但几乎没有一个能坚持下来的有时候已经计划好学习了，却躺在床上遐想，发呆，不愿动，然后不停看表，对自己说再待15分钟就必须学习，等过了15分钟又说再待15分钟，结果能耗半天，早上要学习的，能拖到下午4、5点学不了一个小时就又休息了。没有效率。这是什么病呢？怎么才能改掉？
病情分析：你好，考虑与焦虑症有关。建议作息规律，避免精神心理紧张，适当运动锻炼，保持心态舒畅，积极去医院精神心理科做疏导治疗，早日康复。 追问： 为什么会有焦虑症，我的算严重吗？ 回复： 考虑是精神紧张或压力过重导致的，不算严重，最好积极心理调节。 追问： 可是上了大学，没什么压力可言啊？难道是我自己给自己压力？可是我给自己的压力完全是别人也能做到的啊？那我以后具体应该怎么做呢？医生能举个例子吗？ 回复： 这个不好判定哦。需去医院精神心理科做疏导治疗明确哦。 追问： 奥，谢谢 回复： 不客气。
