我是非常容易上火的体质。怎样调理？

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，经常上火的人需要多注意饮食调整，可以多喝水，多吃绿豆汤，菊花茶，金银花茶等去火，饮食要清淡，尽量少吃辛辣的食物