吃苹果减肥应该在饭前还是饭后？

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，吃苹果减肥应该是在饭后一个小时啊，最好不要空腹吃，对于脾胃虚寒的人是不适合空腹吃生冷的水果啊，对于减肥还是要坚持锻炼啊