怀孕期间应该注意什么？

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

咨询范围：健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,社区慢性病咨询，男科前列腺炎，阳萎，早泄，性功能障...详情>>

病情分析：您好，对于己确诊怀孕，在怀孕的前三个月须及时补充点叶酸，这个可以防止胎儿神经管畸形的可能，在前三个月并不需要刻意的去进补，因为此时不只是胚胎，对于营养素的需求并不大的，在怀孕三个月后，须及时补充钙和维生素D，多吃蔬菜水果，可以常吃点鱼类，蛋黄，特别是深海鱼类，因为其内含有丰富的卵磷脂和多不饱和脂肪酸，有助于胎儿的神经系统和大脑的发育的，在怀孕的前三个月和末三个月最好不要行剧烈运动，不宜同房，否则有致流产和早产的可能，定期孕检和B超检查，及时监测胎儿的发育情况。