肚子怎么样才能减掉…我真想减掉，有什么茶也

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钟骏桥　主任医师　外科-普通外科

温州医学院附属第一医院

咨询范围：肝胆胰脾疾病、胃肠疾病、甲状腺、乳腺、疝气等普外科疾病...详情>>

病情分析：你好！你的病史已阅，女，24岁，想要减肚子。一般而言，要想减肥建议最好采用适当控制饮食+加强运动锻炼疗法相结合，多吃果蔬类食物，多喝水，进行的运动有慢跑、游泳、仰卧起坐、呼啦圈、瑜伽等，养成良好的饮食及作息习惯，并且要长时间坚持，还可以适当用点减肥辅助用药，如减肥茶、左旋肉碱等。

追问： 左旋肉碱有没有副作用啊

回复： 副作用比较小。

追问： 恩，什么牌子的都可以吗？

回复： 正规产家的均可，可以喝点减肥茶先。

追问： 什么样的减肥茶好用呢？医生

回复： 很多品牌的都行啊，药店都有卖的，如碧生源。

追问： 恩，好的，医生谢谢你

回复： 不客气。

追问： 医生，我看网上说左旋肉碱不好是么？我买的海利唯斯的，好么？

回复： 海利唯斯也可以，至于品牌问题，各有所说。

追问： 哦，饭前吃还是饭后吃呢

回复： 服用海利唯斯的话，具体需参照说明书服用。

追问： 没有说明书

追问： 这个牌子的不好吗？

回复： 若无说明书就饭后吃。

追问： 谢谢医生

回复： 不客气。