我想减肥，怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，最好的办法就是控制饮食，不吃油炸油腻的食物，多吃蔬菜水果，每餐保证七成饱就可以的，每天坚持锻炼身体，只要坚持下来就一定会成功的！