架起腿来压腿对腰间盘彭出有治疗作用吗？

刘民军　主任医师　内科-心血管内科

赣县第二人民医院

咨询范围：擅长脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎等。...详情>>

病情分析：您好！腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.

追问： 架起腿来压腿有作用没？？？

回复： 你好，没有什么作用

追问： 有什么简单方便做的锻炼方法吗 您多指教啊