7c31ea57da1d 男 35岁
运动后休息了一会感觉腰左后部酸疼，直立困难，三天后才正常直起，但持续有不适感，主要表现为在深度呼气挺腰收腹时，左肾区隐隐的涨，平躺转体尤其是挺腰转体时均有隐隐的酸涨，原以为运动过量肌肉拉伤，过几天就好，现在已经一个半月了，基本不影响平时的活动，虽说正在好转，但不知需要多久才能自愈，或者要作何种检查和治疗？这是腰肌劳损或间盘托出吗，平时应怎么保养，谢谢！
病情分析：您好，根据您描述的情况，您的猜测都有可能，疾病是需要检查排除的，建议您去医院做一下B超检查，因为也有可能是结石的。
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