因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 梁斌 主任医师 中医科
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病情分析：你这样的情况和精神因素的关系最大，如果长期这样的情况，不排除存在神经衰弱的问题。最好是及时去医院做个检查看看。平时注意规律生活作息，不要经常熬夜，饮食上保持以清淡为主，多吃点蔬菜和水果。如果不方便去医院的话，你可以自己买点路优泰、乌灵胶囊服用，看看有没有改善效果。
追问：
你好我是上夜班的，上一个晚班休息两天，白天也没办法入睡
回复：
这样的情况和不规律的作息有很大的关系，最好是自己注意调理恢复
追问：
谢谢
回复：
不用客气的
