怀孕期间该注意些什么？

梁胜明　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：怀孕早期日常生活中的注意事项：1、健康的孕妇可以照常工作合劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。2、孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。4、要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。5、孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。6、孕妇应保持良好的心境，丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免情绪激动，心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。7、不要近距离、长时间观看电视，孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜收看惊险电视节目。8、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。9、选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去，因为这些场所是流感等传染病播散的地方。