348f3051081b 男 26岁
我上夜班,晚上七点到白天九点才下班。上一天休息两天,回来躺床上很难入眠。脑子很清醒。晚上也睡不着。人感觉很累,眼皮也不打架。以前一回来躺下就睡着了。求医生帮忙解答谢谢。白天也无法入睡。
病情分析:您好,根据您的描述情况,建议您休息时放松心情,不要躺着玩手机,或者想事情,您可能是劳累过度精神上一直太紧张了。