睡觉一直不太好，有好几年，有什么好的治疗方

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高延峰　主任医师　内科-消化内科

临沂市肝胆病医院

咨询范围：消化内科疾病，主要是肝胆方面的，...详情>>

病情分析：您好，根据您叙述的来看，您的这种情况建议您可以服用谷维素和维生素B1来改善试试的，平时可以睡前泡脚和和酸奶来改善的