为什么我会在晚上睡觉的时候失眠？

马静　主任医师　妇产科-妇产科综合

120健康网医师协会

咨询范围：治疗妇科炎症、小儿腹泻、乳腺炎、乳腺增生、心脑血管常见病的诊治和治疗！...详情>>

病情分析：你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜，是可以口服复方灵芝胶囊和谷维素片来治疗的。

追问： 以前眼睛不是很黄，现在眼睛很黄了，这是为什么呢？是不是睡觉不足还是肝有问题啊？

回复： 你好，可以到当地医院做一下肝功能检查！