长不高，肺活量又不够，又瘦，皮肤又黑，我应

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张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：增加膳食营养，多吃含钙量高的膳食，比如小鱼虾、大豆、鸡蛋等，积极运动，做跳跃运动。外出注意防晒，定期做美白面膜。