爬楼梯可以减肥吗快速爬楼梯每小时消耗多少热

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贺洪志　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科的常见病慢性病，例如慢性支气管炎肺炎，高血压心脏病等。还有儿科疾病小儿肺炎腹泻等。...详情>>

病情分析：你好根据你的描述爬楼梯可以减肥，主要是每天得坚持的。快速爬楼梯每小时消耗热量因人而已的。请问还有其他问题吗?

追问： 那爬楼梯会不会把大腿变的特别粗

回复： 不会的