5900cf587e03 女 25岁
你好，我在减肥，每天原地跑一小时，不吃高热量的食物，中午两炒菜一点点饭，晚上一个玉米，一个月了都没有掉称，该怎么办？还要坚持嘛？还是运动减肥比较慢呢？
病情分析：你好，此种情况你可以继续运动，加上合理控制饮食来减肥哦，此方法是需要坚持才能够看出效果的哦，请问还有相关问题吗？ 追问： 我比较难减，您的意思是我还要继续坚持跑步？大概多久会有效果呢？还是现在是平颈期？ 回复： 这是需要长期坚持的哦，
