每天只要睡六个小时，精力还是充沛。。。。。

张跃军　主任医师　内科-神经内科

冠县东古城医院

咨询范围：胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，脑血管病，心血管病，呼吸系统疾病。...详情>>

病情分析：你好属于正常，增加营养补充维生素微量元素，规律生活习惯，适当锻炼身体，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

追问： 额是经常受刺激，心情老是压抑，不能开心起来

回复： 抑郁症的症状表现，同时又存在轻微的社交恐惧症，需要您自我进行调节一下，试着多与周围人接触，融入集体的圈子，如果没有效果，可以接受心理医生的心理疏导，缓解这种情况。

追问： 你说的没错但有一点错了，我没有社会恐惧应为我喜欢在外面闯，我跟我身边的人没什么好多说但我到外面去就喜欢结交朋友做生意，我喜欢新鲜东西和读书，喜欢在大街上找我想要的，在书海里找智慧

追问： 有是能为一首歌开心起来

回复： 参加文娱活动